✍🏼«Странная девочка, которая влюбилась в мозг»

Я уже делился с вами впечатлениями от экспедиции на Камчатку, где мне довелось пообщаться с космонавтом Сергеем Рязанским. Это было в 2020 году, но я до сих пор вспоминаю об этой встрече, потому что почерпнул из лекций Сергея мысли, повлиявшие на мою дальнейшую жизнь.

Он рассказал нам о важности внутреннего настроя, который, как оказалось, обуславливает не только наше психологическое состояние, но и физическое. Эта тема показалась мне очень интересной, поэтому я продолжил изучать её самостоятельно и прочитал книгу авторов Билли Фицпатрик и Венди Сузуки под названием «Странная девочка, которая влюбилась в мозг».

В ней раскрываются нейробиологические концепции и даются вполне конкретные советы, как при помощи работы с головой сделать свою жизнь лучше.

Мысль из книги, которая мне запомнилась больше всего: позитивный настрой на лёгкое выздоровление ускоряет заживление ран или течение болезни. То есть, если вы искренне верите, что скоро поправитесь, – это действительно произойдёт быстрее!😊

А как вы относитесь к научно-популярной литературе? Поделитесь в комментариях любимыми книгами и расскажите, как они повлияли на вашу жизнь.

#записиОВажном