Опубликовано: пятница, 6 февраля 2026 г.

Бережное отношение к своему времени

Автор

Имя
Марк Страмоусов | IT-бизнес
Telegram
telegram

Марк Страмоусов | IT-бизнес

1243 подписчика

523 поста

Серийный IT-предприниматель, инвестор. Основатель стартап-студии будущего "Профиланс" и популярных веб-платформ ⬇️ https://btfa.short.gy/jtV6Wc С помощью технологий и сервисов строю мир, наполненный счастливыми людьми. По всем вопросам: @lesy_yy

Кратко

Как бережно относиться к своему времени и практиковать цифровую гигиену?

Бережное отношение к своему времени - один из моих принципов. Стараюсь не тратить впустую такой ценный ресурс, как время. В частности, не просиживаю его в социальных сетях.

В соцсети стараюсь заходить осмысленно, например, чтобы поделиться контентом или ответить на сообщения, комментарии. Это еще и важная часть “цифровой гигиены”, когда мы не забиваем себе мозг ненужной информацией из ленты, а фокусируемся на важном.

Чтобы руки не тянулись постоянно к мессенджерам и социальным сетям, я использую простой лайфхак- подробнее на видео.

Обсудить в Telegram

Марк Страмоусов | IT-бизнес

1243 подписчика

523 поста